НАБИРАЕМ ДВЕ ГРУППЫ ПО 8 ЧЕЛОВЕК

- специальных навыков не требуется

- для любого возраста

- подтягиваться уметь не нужно

- подходит и для девушек, и для парней, и для детй

Будем учиться лазать по стенам, пользоваться снаряжением, разберёмся с гравитацией, победим страхи, научимся основам хватов и постановке ног, поставим цель и составим индивидуальный план тренировок.

- научимся чувствовать своё тело, улучшим силу, выносливость, ловкость, гибкость, концентрацию внимания

- научимся доверять людям

- будем учиться делать невозможное

НА ЭТОМ КУРСЕ ТЕБЯ ЖДЕТ: 5 занятий с тренером, обучение технике расположения с нуля, всё снаряжение включено

Запись в группу по телефону или +7(917)116-5006

Набираем новичков на Курс "Старт" по скалолазанию. 

Программа из 5 тренировок по 2 часа. Снаряжение входит в стоимость.

Запись в группу по телефону: +79278952826

Учимся:

1. Использовать верёвки, снаряжение и страховать;

2. Изучаем расположение тела на стене. Учимся спортивной технике;

3. В курсе уроки по постановке ног. Специальные упражнения; 

4. Узнаем что такое боулдеринг и как его лазать;

5. Узнаем что такое траверс, как его лазать и зачем;

6. Учимся "читать трассы"

7. Учимся пользоваться бесплатным приложением с трассами

8. Учимся автостраховке;

9. Ставим цель, получаем индивидуальный план обучения от дипломированного тренера по скалолазанию;

10. Получаем сертификат прохождения курса "Старт" допуск к тренировкам без тренера

Стоимость групповых занятий: 7700 ₽ - 5 тренировок

Индивидуально 11500р - 5 тренировок

Наш адрес: Московское шоссе 4, строение 3